17日間の熱闘を繰り広げた平昌五輪が終了しました。日本人選手のメダル獲得数は冬季五輪過去最多の13個！ＴＶ観戦していた子ども達も個々に心に響いた試合があった事でしょう。
ここで、「〇〇選手すごい！」「カッコいい！」という感動だけで終わらず、五輪選手達から更なる気づきを得てほしいと願っています。
そこで、平昌五輪を通して子ども達に伝えたい３つの事をまとめてみました。お子さん達と五輪ハイライトシーンを観ながらこんな話をしてみてはいかがでしょうか？
◆その１：好きで仕方ないことをみつける
スピードスケートの小平奈緒選手は「生まれ変わったら何になりたいか？」という質問に対し、迷う事なく即座に
「絶対またスケートをやりたいです。スケートが大好きなので」
と生き生きとした表情で答えていました。
「絶対またスケートをやりたいです。スケートが大好きなので」
と生き生きとした表情で答えていました。
フィギュアスケートの羽生結弦選手は
「アクセルジャンプが大好きなので、今度は４回転アクセルジャンプに挑戦したいです！」
と、もう次の目標について目を輝かせながら話していました。
「アクセルジャンプが大好きなので、今度は４回転アクセルジャンプに挑戦したいです！」
と、もう次の目標について目を輝かせながら話していました。
以前、娘が小学生の時「なりたい職業が２つあるんだけど、どっちの方がお金持ちになれるかな？」と質問された事があります。私は「やめられない位大好きなのはどっち？」と聞き返した記憶があります。
どんな道を選んでも困難や障害は出てくるもの。それでも、その事自体が本気で好きであれば、決して諦めずに続けられると思うのです。子ども達にも五輪選手のように、好きで好きで仕方ないことをみつけ出してほしいと願っています。
どんな道を選んでも困難や障害は出てくるもの。それでも、その事自体が本気で好きであれば、決して諦めずに続けられると思うのです。子ども達にも五輪選手のように、好きで好きで仕方ないことをみつけ出してほしいと願っています。
◆その２：自分の夢を明確にイメージする
多くの五輪選手は、小学生時代の作文や卒業文集に
「わたし(ぼく)は将来〇〇の選手になり、オリンピックで金メダルをとります！」
と文字に書いて宣言しています。五輪選手に限らず、トップアスリートは「〇歳でプロ選手になり、その〇年後に海外に移籍して世界一になります」など、子どもの頃から明確に自分の未来予想図を計画している事が多いようです。そして、ほぼその言葉通りに実現しているから驚きです。（下記は本田圭佑選手が学生時代に書いた将来の夢の一部です）
「わたし(ぼく)は将来〇〇の選手になり、オリンピックで金メダルをとります！」
と文字に書いて宣言しています。五輪選手に限らず、トップアスリートは「〇歳でプロ選手になり、その〇年後に海外に移籍して世界一になります」など、子どもの頃から明確に自分の未来予想図を計画している事が多いようです。そして、ほぼその言葉通りに実現しているから驚きです。（下記は本田圭佑選手が学生時代に書いた将来の夢の一部です）
以前もブログで触れましたが、下記著書にもまとめられている通り、脳は自分が強くリアルに思い描いた方向に自然と導き、実現できるような行動に移していくことが証明され始めています。
『自動的に夢が叶っていく ブレイン・プログラミング』
http://amzn.asia/6qBWhDJ
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それに反して、近年の子ども達は妙に現実的で「そんな大きな夢、わたしにはムリ～！」と、自分の能力を過小評価する声がよく聞かれます。
実は、自分を過小評価したこのつぶやきも、脳は聞き漏らさずに記憶しています。「大きな夢を叶えられない人」と刷り込まれた脳は、より活発な働きができるにもかかわらず、それをセーブしてしまうというのです。こんなもったいない事をしている場合ではないですね。
実は、自分を過小評価したこのつぶやきも、脳は聞き漏らさずに記憶しています。「大きな夢を叶えられない人」と刷り込まれた脳は、より活発な働きができるにもかかわらず、それをセーブしてしまうというのです。こんなもったいない事をしている場合ではないですね。
子ども達にも、自分の夢を盛り込んだ未来予想図をできるだけ具体的にイメージさせ、言葉で語らせ、文字に落とし、目につくところに貼って常に意識させてみましょう。そして夢に一歩近づいた時は一緒に喜び、日々の成長を感じながらサポートしていきたいですね。
◆その３：本番を笑顔で楽しむ
平昌五輪は日本女子チームの活躍が目立った事もあり、いつになく笑顔のシーンが多く見られたのが印象的でした。
今までの五輪では、国民の期待を背負い過ぎて実力を出し切れずに終わり、涙するメダル候補選手を数々目にしてきました。しかし今回は、目標のメダルに届かずとも今出せる実力を出し切った清々しい笑顔の選手達を数多く見ることができたのです。
今までの五輪では、国民の期待を背負い過ぎて実力を出し切れずに終わり、涙するメダル候補選手を数々目にしてきました。しかし今回は、目標のメダルに届かずとも今出せる実力を出し切った清々しい笑顔の選手達を数多く見ることができたのです。
大ケガから手術と長いリハビリを経験して五輪に再挑戦したスノーボードパラレル大回転の竹内智香選手。
今回の平昌五輪ではメダルに届かなかったものの
「５回目の五輪を楽しんでたくさんの人たちに見に来てもらって、それが一番幸せなことだったと思う」
「（ケガを乗り越えて）本当に前を向くこと、諦めないことの大切さをスポーツから学んだし、
それを見てたくさんの人が頑張ろうという励みになったのであればうれしく思う」
「（ケガを乗り越えて）本当に前を向くこと、諦めないことの大切さをスポーツから学んだし、
それを見てたくさんの人が頑張ろうという励みになったのであればうれしく思う」
と今の思いを語ってくれていました。
同じくケガ明けの挑戦になったフィギュア女子の宮原知子選手も同じ思いだったようです。本番前のインタビューで
「早く五輪で滑りたい気持ちでワクワクしています」
と話していた通り、ショートとフリーではのびのびとした演技を披露し、メダルは獲得できなかったものの、いつになく達成感に満ち溢れた表情を見せてくれました。
「早く五輪で滑りたい気持ちでワクワクしています」
と話していた通り、ショートとフリーではのびのびとした演技を披露し、メダルは獲得できなかったものの、いつになく達成感に満ち溢れた表情を見せてくれました。
スノーボードビッグエアの岩渕麗楽選手は
「結果も大事ですが、五輪の舞台を楽しんで滑れたのがよかったです」
という言葉通り、試合では萎縮せず最後まで大技に挑戦し清々しい笑顔を見せていたのが印象的でした。
「結果も大事ですが、五輪の舞台を楽しんで滑れたのがよかったです」
という言葉通り、試合では萎縮せず最後まで大技に挑戦し清々しい笑顔を見せていたのが印象的でした。
彼女達の姿を見ながら、どんな状況でもその場を楽しむことが、無駄な緊張を取り除き実力を発揮するためには必須だと感じました。これが子ども達にも伝えたい大切なことのひとつです。
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感動と楽しさに溢れていた平昌五輪は終わりましたが、２年後には東京五輪(夏季)、４年後には北京五輪(冬季)が開催されます。平昌五輪に続き、今度はどんな選手達が活躍してくれるのかワクワクしながら、今後も各競技の選手達に注目していきたいと思っています！
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